乳腺结节可以吃鸡肉吗医生呵护乳腺4黄尽量少吃

提到乳腺结节，相信大家都不陌生，尤其是女性朋友，经常在体检，自我检查或做彩超的时候发现乳腺结节，通俗的讲就是乳房出现了硬块。

乳腺结节是指影像学或者查体发现乳房内小于两公分的占位性病变，这种占位性病变是和正常乳腺组织又不太一样的东西。比如B超发现乳腺有低回声，或者是无回声的地方就叫乳腺结节，钼靶发现乳腺的高密度影也叫乳腺结节。

乳腺结节会导致乳房产生肿块，并且会导致乳房产生明显的肿痛，乳腺结节应该尽快到医疗机构通过做乳腺超声，判断结节是良性还是恶性，并及时采取治疗措施。

乳腺结节，如何区分良性还是恶性？

体格检查：指通过手指触摸方法进行判断，若是良性结节，可有质地较软，边界清楚，表面光滑、活动度较好，无粘连等表现，若是恶性结节，可有形态不规则、质地坚硬，边界不光滑，活动度较差等表现。

影像学检查：良性结节在影像学检查中通常表现为边界清楚、包膜完整、表面光滑，恶性结节在影像学检查中通常表现为边界不清、凹凸不平，良性的乳腺结节，超声纵横比值一般小于1，没有血运，恶性的乳腺结节，超声纵横比值通常大于1。

病理学检查：病理学检查是临床确诊乳腺癌的必备依据，主要用于乳腺钼靶检查和B超检查可疑者，组织病理学检查不但可以定性，还能在手术前确定肿瘤的类型，为治疗提供参考。

乳腺结节可以吃“鸡肉”吗？

鸡肉是一种很常见的肉类，与猪肉和牛肉相比，鸡肉的蛋白质含量更高，脂肪含量更低，此外鸡肉蛋白富含必需氨基酸，其含量与蛋奶中的氨基酸谱非常相似，是优质蛋白质的来源。

一般情况下，患有乳腺结节的人是可以适当吃鸡肉的，不会对病情产生影响，有人之所以担心吃鸡肉会促进结节生长，是因为部分黑心的农场主会在鸡饲料里面添加大量的雌激素，用来加快鸡的生长速度。

如果食用大量含有激素饲料的鸡，确实会对乳腺结节产生影响，不仅如此，也会给身体带来很多其他危害，但是只要我们去正规厂家或大型超市购买，一般都能买到健康有保证的鸡肉。

乳腺结节的诱因

——经常熬夜

乳腺功能是否良好跟睡眠时间充足与否有密切的联系，经常的熬夜、睡眠不足，容易导致内分泌功能失常，体内激素水平波动的过程中，也会刺激女性的乳腺，这样发生乳腺结节的可能性会增加许多。

——久坐

女性如果总是久坐不动，出现乳腺结节的概率会比较高，在缺乏运动的情况下，免疫功能下降，内分泌出现问题，通常也会影响激素水平，出现乳腺结节的可能性也会比较高，因此平时女性应该多运动。

——穿太紧的内衣

很多女性都希望胸部能够挺拔一些，可能会穿聚拢型的内衣，但是太紧的内衣，会导致血液流通变慢，胸部的血液循环不畅，导致结节等胸部健康问题的出现。

——情绪易怒不稳定

长时间的精神紧张、生闷气、情绪激动等因素都是造成乳腺结节的重要原因，女性的身体结构构造比较特殊，加上生气的时候拍不出来就会堵到胸口。

而胸部刚好有咱们好多的乳腺细胞组织，长期的情绪不稳定这些不良因素会更加重已有的乳腺结节症状。

医生：呵护乳腺，“4黄”尽量少吃

1. 蜂王浆

很多女性认为蜂王浆是滋补身体，美容养颜的佳品，但是蜂王浆作为蜜蜂的乳汁不仅含有营养物质，还含有各种激素以及酶，其中就包含雌性激素。

如果女性经常食用蜂王浆可能会造成乳腺胀痛，甚至造成月经失调，所以患有乳腺结节的女性不建议食用蜂王浆。

2. 榴莲

榴莲是热带水果之王，有很多人都比较喜欢吃榴莲的味道，但是也有很多年轻人并不喜欢榴莲，能够帮助暖宫进行排毒，对身体有好处。

然而，对于一些患有乳腺结节的女性，建议少接触，因为榴莲的热量相对较高，过量摄入不仅会导致肥胖，还会加剧疾病的发生。

3. 生姜

生姜味辛性温，具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳的功效，像一些因为风寒感冒引起的流鼻涕、咳嗽等就可以服用生姜，甚至吃了鱼虾蟹等，出现腹泻的情况，也可以服用生姜缓解。

但是有乳腺结节的女性吃太多生姜会刺激乳腺，导致内分泌紊乱，不利于结节的消散，所以想要呵护乳腺，平时尽量少吃。

4. 黄豆

黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，大量食用黄豆后可能会间接导致卵巢分泌的激素增加，进一步导致乳腺结节增大，同时还可能会导致乳房胀痛加重，因此患有乳腺结节的女性平时一定要陪你吃红豆，以免加重病情。

结语：您了解了吗？